Workshop: Rust in je hoofd

We leven en werken in een wereld die altijd “aan” staat. Prikkels, berichten en verwachtingen volgen elkaar in hoog tempo op. Daardoor kan het lastig zijn om echt even rust te vinden in je hoofd.

Tijdens de workshop Rust in je hoofd ontdek je hoe je beter kunt schakelen tussen inspanning en ontspanning, zodat je meer focus, energie en ruimte ervaart in je werk en daarbuiten.

We gaan aan de slag met praktische tips, persoonlijke inzichten en oefeningen die je helpen om beter om te gaan met drukte, stress en werkdruk. Daarnaast ga je op zoek naar jouw eigen verbeterpunten en vertaal je die direct naar concrete acties.

 📅 Dinsdag 21 april van 14:00 tot 17:00 📌 Het Baken, Hoorn

 Aanmelden kan HIER.

Schrijf je in vóór vrijdag 8 april 2026.

Omring bekostigd de workshop, de tijd is voor jezelf. Gun jezelf een moment om even uit te zoomen, want een rustig hoofd maakt ruimte voor scherp denken, creativiteit en energie. ✨