Werken aan een fit en gezond lichaam

Fit by Breg is de sportschool voor iedereen. De sportschool helpt je op een leuke, speelse wijze te werken aan een fit en gezond lichaam. Je kunt naast het volgen van een personal training ook deelnemen aan groepslessen, fitnessen en kickboksen. Ook heeft Fit by Breg een speciale groepsles voor senioren.

Power-fit

Werken aan je algehele fitheid? Functionele oefeningen met barbells, dumbbells, kettlebells etc. Kracht, explosiviteit en conditie. Dagelijks nieuwe workouts!

Personal training

Moeite jezelf te motiveren om naar de sportschool te gaan? Dan kan een personal trainer je net dat zetje geven om het wel te doen en het vol te houden!

Kickboksen

Conditietraining gecombineerd met techniek training en sparren. Niet ”tegen” iemand, maar ”met” iemand.

Yoga/Pilates

Verbeteren van je lichaamshouding, voorkomen en verhelpen van blessures.

Verminderen van stress.

Senioren fitness

Gezellig een uur functioneel trainen! Onder begeleiding van een deskundige trainer(s) werken aan een fit en gezond lichaam en geest.