Werken aan conditie en spieren

Blijven bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Met FysioFitness werk je op een prettige manier aan je conditie en spieren zonder je grenzen te overschrijden. Je beoefent FysioFitness in een goed uitgeruste fitnessruimte. Er is een gemoedelijke sfeer en geen harde muziek.

Intake

Nieuwe deelnemers dienen zich aan te melden voor een Intake-FysioFitness. Tijdens deze intake ontvang je een trainingsadvies en zal er een uitgebreid persoonlijk trainingsplan worden opgesteld. De Intake- FysioFitness is op afspraak. En bestaat uit een persoonlijke vragenlijst, spierkrachtmeting in handen en benen en aansluitend het persoonlijk advies en trainingsplan.

Abonnementen

Het FysioFitness abonnement Basis bestaat uit :

• Persoonlijk trainingsschema
• Uitgebreide instructie over fitnessapparatuur
• Prettige, warme sfeer en een gratis kopje koffie of thee
• Goed uitgeruste fitnessruimte
• 1x per week onder begeleiding fitnessen, per sessie maximaal één uur
• Vaste tijden per locatie

Het FysioFitness abonnement Extra bestaat uit :

• Alle bovenstaande, i.p.v. 1x per week 2x per week onder begeleiding fitnessen, per sessie maximaal één uur