BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//OmringXtra - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://omringxtra.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor OmringXtra
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260112T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260112T160000
DTSTAMP:20260419T061451
CREATED:20251209T125054Z
LAST-MODIFIED:20251209T125256Z
UID:3204-1768222800-1768233600@omringxtra.nl
SUMMARY:Workshop Mindful aan het werk & Rust in je hoofd
DESCRIPTION:Ervaar je dat je werkdag soms voelt als een browser met té veel tabbladen open? Merk je dat de continue stroom van prikkels\, deadlines en verwachtingen invloed heeft op je focus en energie? \nDan ben je van harte welkom bij deze workshop waarin we op een praktische\, toegankelijke manier aan de slag gaan met mindfulness\, mentale fitheid en stressmanagement. \nJe ontdekt hoe je midden in de hectiek rust kunt creëren\, heldere keuzes maakt en meer balans ervaart in je werkdag. Tijdens de bijeenkomst is er ruimte voor herkenning\, uitwisseling en oefeningen die je direct kunt toepassen. \nWat kun je verwachten? \n• Inzicht in hoe je aandacht werkt en hoe je die kunt trainen\n• Tools om stress en automatische patronen te doorbreken\n• Praktische mindfulness oefeningen voor tijdens je werk\n• Een open en interactieve sfeer\, met ruimte voor jouw vragen en ervaringen \nDatum\, tijd en locatie \n🗓️ Maandag 12 januari 2026\, van 13:00 tot 16:00 \n📍 Hoorn\, Het Baken. \n📌 Aanmelden kan via deze link: \nhttps://forms.cloud.microsoft/e/3udiyKY4BF?origin=lprLink \nDe workshop wordt bekostigd door Omring\, de tijd is voor jezelf.
URL:https://omringxtra.nl/kalender/workshop-mindful-aan-het-werk-rust-in-je-hoofd/
LOCATION:Hoorn\, Het Baken
END:VEVENT
END:VCALENDAR