BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//OmringXtra - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://omringxtra.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor OmringXtra
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250325T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250603T170000
DTSTAMP:20260422T033156
CREATED:20250217T155604Z
LAST-MODIFIED:20250217T155953Z
UID:2289-1742889600-1748970000@omringxtra.nl
SUMMARY:Buitenactiviteit- Bewegen met Boke
DESCRIPTION:Via Samen Vitaal gaan we een pilot buiten bewegen organiseren! De buitenactiviteit wordt verzorgd door Boke Dekker van B-OKÉ in de vorm van een bootcamp op verschillende niveaus. Het doel is bewegen en verbinden. \nDe activiteit vindt op om de dinsdag en elke dinsdag plaats op 2 verschillende startlocaties en in 3 verschillende groepen (max. 20 per groep): \n\nOm de dinsdag van 16:00 tot 17:00 uur in Hoorn\, verzamelplaats het Gezondheidsplein op de Nieuwe steen 36 (2 groepen; zie de datums in de afbeelding).\nElke dinsdag van 19:30 tot 20:30 in Spanbroek op de Spanbroekerweg 137a (1 groep).\n\nBij voldoende belangstelling gaan we kijken naar het verlengen van deze activiteit en in andere regio’s. Let op VOL=VOL en 100% commitment gevraagd bij het aanmelden.  \nKlik hier om je op te geven: https://forms.office.com/e/Q9ECaD61eg?origin=lprLink of mail naar samen.vitaal@omring.nl
URL:https://omringxtra.nl/kalender/buitenactiviteit-bewegen-met-boke/
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2025/02/Bootcamp-Buiten-Bewegen.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250410T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250410T203000
DTSTAMP:20260422T033156
CREATED:20250217T153552Z
LAST-MODIFIED:20250313T121747Z
UID:2282-1744306200-1744317000@omringxtra.nl
SUMMARY:Symposium Menopauzeren
DESCRIPTION:Meld je aan voor de  kennissessie ‘Menopauzeren: Houd de regie in eigen hand!’  \nOp 10 april 2025 wordt de kennissessie over Menopauzeren gegeven door gynaecologen Wilma Smit en Pauline Ottevanger. Dit keer vindt het event plaats in het Postkantoor in Bovenkarspel. Klik hier om je op te geven: https://forms.office.com/e/5Wsn0nyX0C \nTijdens de kennissessie zullen de gynaecologen Wilma Smit en Pauline Ottevanger ons op hun eigen ludieke wijze uitleggen wat de overgang allemaal betekent voor de 40+ vrouwen en wat we hieraan kunnen doen!  \nVan alle werkende vrouwen zit ongeveer de helft in de overgang. 80% van deze vrouwen heeft klachten van de overgang. Onderzoek heeft aangetoond dat 35% van het ziekteverzuim bij vrouwen tussen 45 en 65 jaar wordt veroorzaakt door klachten die rechtstreeks aan de overgang gerelateerd kunnen worden. Helaas worden overgangsklachten vaak niet herkend en verward met overspannenheid/burn-out\, waardoor deze klachten niet goed worden aangepakt.  \nDaarom willen wij als Omring in het teken van Samen Vitaal kennis met jullie delen! Wat gebeurt er eigenlijk allemaal in de overgang? Wat is normaal? Wat is abnormaal? Wanneer moet je aan de bel trekken? Wat kun je er zelf aan doen? Wanneer moet je hulp gaan zoeken? Wat zijn de lange termijn risico’s? Wat voor invloed heeft de overgang op mijn functioneren/ mijn werk? Wat kan Omring hierin voor mij betekenen? Kortom: allemaal vragen waarop je tijdens deze middag of avond van Wilma en Pauline een duidelijk en praktisch antwoord krijgt!  \nLet op: Omring bekostigt de bijeenkomst\, maar je volgt de bijeenkomst in je eigen tijd. 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/symposium-menopauzeren/
LOCATION:Bovenkarspel
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2025/02/tips-voor-tijdens-de-overgang.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR