BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//OmringXtra - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://omringxtra.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor OmringXtra
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250620T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250620T183000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20250425T083058Z
LAST-MODIFIED:20250509T072829Z
UID:2586-1750431600-1750444200@omringxtra.nl
SUMMARY:Padel Event – OmringXtra x Samen Vitaal - 20 juni in Hoorn
DESCRIPTION:Doe mee aan het Padel Event en beleef een gezellige\, sportieve middag samen met collega’s! Of je nu een ervaren speler bent of nog nooit padel hebt gespeeld: iedereen is welkom. \nPadel is een sport die makkelijk te leren is en vooral veel plezier geeft.Heb je het nog nooit gespeeld? Dan is dit een leuke en ontspannen manier om ermee kennis te maken. Speel je al wat langer? Dan zorgen we ervoor dat je tegenstanders van jouw niveau hebt\, zodat het ook voor jou uitdagend blijft. Je speelt dus altijd met en tegen collega’s die ongeveer evenveel ervaring hebben. Zo kan iedereen meedoen\, van beginner tot gevorderde. \nWe spelen in korte rondes van 20 minuten op 6 verschillende banen\, waardoor je steeds met nieuwe tegenstanders op de baan staat. Zo blijf je in beweging én leer je ook nog eens nieuwe collega’s kennen! \nTijdens het event kun je op elk moment even pauzeren met een flesje water en een gezonde powerbar. Die liggen klaar om te pakken. \nWe sluiten af met een gezellige maar gezonde vrijdagmiddagborrel.Geen alcohol\, maar wel veel smaak! Er is 0.0 bier\, alcoholvrije wijn en mocktails. En natuurlijk gezonde én lekkere snacks. Borrelen was nog nooit zo leuk én verantwoord. \nWaar: \nThe Padellers\, Hoorn/Zwaag\nDe Marowijne 45\n1689 AR Zwaag \nWanneer: \nVrijdagmiddag 20 juni \nTijd: \nInloop: 15.00 (omkleden)\nStart padellen: 15.30 uur\nEinde padellen: 17.30 uur\nBorrel: Vanaf 17.00 uur \nWat kun je verwachten? \n\nEen gezellige middag op een indoor padellocatie in Hoorn\nRackets\, ballen en begeleiding is aanwezig\nVoor alle niveaus\, van beginner tot gevorderd\nKoffie en thee bij aankomst\nWater en healthy powerbars voor tussendoor\nEn als afsluiter: een gezellige borrel zonder alcohol\, maar met veel sfeer! Denk aan lekkere mocktails en een borrelplank met gezonde snacks\, vegan balletjes\, allerhande hapjes\, kaas en nootjes.\n\nZien we jou op de padelbaan bij The Padellers Hoorn/Zwaag? \nKlik hier om aan te melden >>  \nAanmelden kan tot en met 6 juni. Er is een beperkt aantal plekken\, dus wees er op tijd bij. \n  \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/padel-event-omringxtra-x-samen-vitaal-20-juni-in-hoorn/
LOCATION:The Padellers Hoorn/Zwaag\, De Marowijne 45\, Zwaag\, 1689 AR\, Netherlands
CATEGORIES:Lente
ORGANIZER;CN="Omring":MAILTO:service@omring.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250617T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250617T210000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20250413T104453Z
LAST-MODIFIED:20250413T104453Z
UID:2540-1750186800-1750194000@omringxtra.nl
SUMMARY:Workshop | Fit naar je pensioen - 17 juni in Hoorn
DESCRIPTION:Wil je ook na je werkzame leven volop blijven genieten? Dan is een goede gezondheid – zowel fysiek als mentaal – essentieel. In deze workshop krijg je praktische tips en inzichten over hoe je energiek en vitaal blijft\, zodat je straks fit en met plezier aan een nieuwe fase begint. \nKlik hier om je aan te melden. \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/workshop-fit-naar-je-pensioen-17-juni-in-hoorn/
LOCATION:Hoorn\, Van dedemstraat 19\, Hoorn\, 1624NN
CATEGORIES:Lente
ORGANIZER;CN="Omring":MAILTO:service@omring.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250614
DTEND;VALUE=DATE:20250615
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20250305T101302Z
LAST-MODIFIED:20250413T104627Z
UID:2327-1749859200-1749945599@omringxtra.nl
SUMMARY:MudMasters 14 juni 2025
DESCRIPTION:Altijd al willen meedoen aan Mud Masters? Dit is jouw kans! Om iedereen een eerlijke kans te geven om mee te doen (ook als je dit wat later leest)\, verloten we maximaal 20 gratis kaarten voor deze ultieme obstacle run. Modder\, obstakels en een onvergetelijke ervaring\n Test je grenzen en ga de uitdaging aan\n️ Maak kans op een gratis ticket! Doe mee en wie weet sta jij straks aan de start.Meedoen? Meld je snel aan!\nOp 1 april hoor je of je mee kan doen! #nojoke 🙂#MudMasters #actie #ChallengeAccepted \nAanmeldformulier: https://forms.office.com/e/JEhRVf78f7
URL:https://omringxtra.nl/kalender/mudmasters-2025/
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2025/03/mudmasters.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250611T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250611T120000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20250413T104333Z
LAST-MODIFIED:20250413T104333Z
UID:2537-1749636000-1749643200@omringxtra.nl
SUMMARY:Workshop | Fit naar je pensioen - 11 juni in Den Helder
DESCRIPTION:Wil je ook na je werkzame leven volop blijven genieten? Dan is een goede gezondheid – zowel fysiek als mentaal – essentieel. In deze workshop krijg je praktische tips en inzichten over hoe je energiek en vitaal blijft\, zodat je straks fit en met plezier aan een nieuwe fase begint. \nKlik hier om je aan te melden. \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/workshop-fit-naar-je-pensioen-11-juni-in-den-helder/
LOCATION:Den Helder
CATEGORIES:Lente
ORGANIZER;CN="Omring":MAILTO:service@omring.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250603T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250603T130000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20250413T103520Z
LAST-MODIFIED:20250413T103654Z
UID:2529-1748948400-1748955600@omringxtra.nl
SUMMARY:Workshop | Rust in je hoofd - 3 juni in Hoorn
DESCRIPTION:Werkdruk\, volle agenda’s en constante prikkels? Leer hoe je rust creëert in je hoofd met mindfulness en slimme technieken. In deze workshop ontdek je hoe je beter omgaat met stress\, meer ontspanning vindt en met een frisse blik je dag tegemoet gaat. Doe mee en ervaar zelf het verschil! \nKlik hier om je aan te melden.
URL:https://omringxtra.nl/kalender/workshop-rust-in-je-hoofd-3-jun-in-hoorn/
LOCATION:Hoorn\, Van dedemstraat 19\, Hoorn\, 1624NN
CATEGORIES:Lente
ORGANIZER;CN="Omring":MAILTO:service@omring.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250524T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250524T173000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20250210T092832Z
LAST-MODIFIED:20250413T104821Z
UID:2267-1748082600-1748107800@omringxtra.nl
SUMMARY:24 mei - Dag van de vrouwengezondheid 2025
DESCRIPTION:De Dag van de Vrouwengezondheid vindt plaats op zaterdag 24 mei 2025 tussen 10:30 en 17:30 uur in de Koninklijke Jaarbeurs in Utrecht. Kom jij ook? \nVrouwen worden anders ziek\, maar het mannenlichaam is de norm. Hierdoor krijgen ze anno 2025 niet altijd de juiste medische zorg. Stichting Voices for Women organiseert voor de tweede keer een baanbrekend event – ook zeer interessant voor zorgprofessionals en studenten – met onderwerpen zoals hormonen\, het vrouwenhart\, depressie\, auto-immuunziekten\, de overgang – en nog veel meer. \nVoor wie is deze dag?\nVoor alle vrouwen\, jong en oud\, met of zonder gezondheidsklachten\, of je nu werkzaam bent in de zorg of niet. Ook mannen zijn welkom: het gaat immers om hun vrouwen\, dochters\, moeders en zussen. Een must voor iedereen! \nWaarom deelnemen?\nNa deze dag: \n\nZal je bewuster naar je lichaam luisteren\nZal je sneller klachten herkennen\nVoel je je empowered en geïnspireerd\nHelp je mee impact maken\n\nWe zien je graag op de roze loper! \n Klik hier om je kaart te bemachtigen
URL:https://omringxtra.nl/kalender/dag-van-de-vrouwengezondheid-2025/
LOCATION:📍Beatrix Theater: Koninklijke Jaarbeurs Utrecht
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2025/02/Dag-van-de-vrouwengezondheid-42.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250523T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250523T120000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20250422T084842Z
LAST-MODIFIED:20250422T085030Z
UID:2583-1747994400-1748001600@omringxtra.nl
SUMMARY:Suppen in de week van Zorg zonder Afval - 23 mei in Enkhuizen
DESCRIPTION:Onder begeleiding van een ervaren instructeur ga je samen met je collega’s het water op om te suppen. Op je sup neem je een emmer en een afvalgrijper mee\, waarmee we vuilnis uit het water halen. Gezond in de buitenlucht\, sportief met je lijf én bewust met je omgeving bezig! \nWaarom? \nVan 19 t/m 23 mei is het de Week van Zorg zonder Afval. Een mooi moment om stil te staan bij de impact die afval heeft op onze omgeving. Veel afval van straat komt namelijk in onze waterrijke omgeving terecht\, met name plastic dat uiteenvalt in microplastics en via vissen zelfs in onze voedselketen belandt. \nEen samenwerking tussen MVO en Samen Vitaal\nMVO (Maatschappelijk verantwoord ondernemen) en Samen Vitaal slaan daarom de handen ineen voor een mooi initiatief: Suppen én zwerfafval opruimen! \nWaar en wanneer?\nDe activiteit vindt plaats op 21 mei in Hoorn en 23 mei in Enkhuizen. We beginnen om 10:00 en eindigen om 12:00. Na het opruimen van de spullen sluiten we gezamenlijk af met een lunch bij een Omring locatie. Alle benodigde materialen worden door Omring verzorgd en deelname is gratis. \nMeer informatie en aanmelden klik hier \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/suppen-in-de-week-van-zorg-zonder-afval-23-mei-in-enkhuizen/
CATEGORIES:Lente
ORGANIZER;CN="Omring":MAILTO:service@omring.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250521T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250521T120000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20250422T084229Z
LAST-MODIFIED:20250422T084229Z
UID:2577-1747821600-1747828800@omringxtra.nl
SUMMARY:Suppen in de week van Zorg zonder Afval - 21 mei in Hoorn
DESCRIPTION:Wat gaan we doen?\nOnder begeleiding van een ervaren instructeur ga je samen met je collega’s het water op om te suppen. Op je sup neem je een emmer en een afvalgrijper mee\, waarmee we vuilnis uit het water halen. Gezond in de buitenlucht\, sportief met je lijf én bewust met je omgeving bezig! \nWaarom? \nVan 19 t/m 23 mei is het de Week van Zorg zonder Afval. Een mooi moment om stil te staan bij de impact die afval heeft op onze omgeving. Veel afval van straat komt namelijk in onze waterrijke omgeving terecht\, met name plastic dat uiteenvalt in microplastics en via vissen zelfs in onze voedselketen belandt. \nEen samenwerking tussen MVO en Samen Vitaal\nMVO (Maatschappelijk verantwoord ondernemen) en Samen Vitaal slaan daarom de handen ineen voor een mooi initiatief: Suppen én zwerfafval opruimen! \nWaar en wanneer?\nDe activiteit vindt plaats op 21 mei in Hoorn en 23 mei in Enkhuizen. We beginnen om 10:00 en eindigen om 12:00. Na het opruimen van de spullen sluiten we gezamenlijk af met een lunch bij een Omring locatie. Alle benodigde materialen worden door Omring verzorgd en deelname is gratis. \nMeer informatie en aanmelden klik hier \n  \n \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/suppen-in-de-week-van-zorg-zonder-afval-21-mei-in-hoorn/
CATEGORIES:Lente
ORGANIZER;CN="Omring":MAILTO:service@omring.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250410T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250410T203000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20250217T153552Z
LAST-MODIFIED:20250313T121747Z
UID:2282-1744306200-1744317000@omringxtra.nl
SUMMARY:Symposium Menopauzeren
DESCRIPTION:Meld je aan voor de  kennissessie ‘Menopauzeren: Houd de regie in eigen hand!’  \nOp 10 april 2025 wordt de kennissessie over Menopauzeren gegeven door gynaecologen Wilma Smit en Pauline Ottevanger. Dit keer vindt het event plaats in het Postkantoor in Bovenkarspel. Klik hier om je op te geven: https://forms.office.com/e/5Wsn0nyX0C \nTijdens de kennissessie zullen de gynaecologen Wilma Smit en Pauline Ottevanger ons op hun eigen ludieke wijze uitleggen wat de overgang allemaal betekent voor de 40+ vrouwen en wat we hieraan kunnen doen!  \nVan alle werkende vrouwen zit ongeveer de helft in de overgang. 80% van deze vrouwen heeft klachten van de overgang. Onderzoek heeft aangetoond dat 35% van het ziekteverzuim bij vrouwen tussen 45 en 65 jaar wordt veroorzaakt door klachten die rechtstreeks aan de overgang gerelateerd kunnen worden. Helaas worden overgangsklachten vaak niet herkend en verward met overspannenheid/burn-out\, waardoor deze klachten niet goed worden aangepakt.  \nDaarom willen wij als Omring in het teken van Samen Vitaal kennis met jullie delen! Wat gebeurt er eigenlijk allemaal in de overgang? Wat is normaal? Wat is abnormaal? Wanneer moet je aan de bel trekken? Wat kun je er zelf aan doen? Wanneer moet je hulp gaan zoeken? Wat zijn de lange termijn risico’s? Wat voor invloed heeft de overgang op mijn functioneren/ mijn werk? Wat kan Omring hierin voor mij betekenen? Kortom: allemaal vragen waarop je tijdens deze middag of avond van Wilma en Pauline een duidelijk en praktisch antwoord krijgt!  \nLet op: Omring bekostigt de bijeenkomst\, maar je volgt de bijeenkomst in je eigen tijd. 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/symposium-menopauzeren/
LOCATION:Bovenkarspel
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2025/02/tips-voor-tijdens-de-overgang.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250405T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250406T170000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20241205T133230Z
LAST-MODIFIED:20250313T121646Z
UID:2075-1743840000-1743958800@omringxtra.nl
SUMMARY:Inschrijven Halve Den Helder 2025
DESCRIPTION:Wil jij ook via Omring meedoen met een wandel- en hardloop event?! Geef je dan op voor de Halve Den Helder 2025! \nZaterdag 5 april: wandelen= VOL \nZondag 6 april: hardlopen\, 10 en 21 km\, starttijd nog onbekend \nLet op: VOL=VOL \nKlik hier om jezelf op te geven; https://forms.office.com/e/dCJrNgk028
URL:https://omringxtra.nl/kalender/inschrijven-halve-den-helder-2025/
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2023/12/Fysiek-welbevinden-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250325T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250603T170000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20250217T155604Z
LAST-MODIFIED:20250217T155953Z
UID:2289-1742889600-1748970000@omringxtra.nl
SUMMARY:Buitenactiviteit- Bewegen met Boke
DESCRIPTION:Via Samen Vitaal gaan we een pilot buiten bewegen organiseren! De buitenactiviteit wordt verzorgd door Boke Dekker van B-OKÉ in de vorm van een bootcamp op verschillende niveaus. Het doel is bewegen en verbinden. \nDe activiteit vindt op om de dinsdag en elke dinsdag plaats op 2 verschillende startlocaties en in 3 verschillende groepen (max. 20 per groep): \n\nOm de dinsdag van 16:00 tot 17:00 uur in Hoorn\, verzamelplaats het Gezondheidsplein op de Nieuwe steen 36 (2 groepen; zie de datums in de afbeelding).\nElke dinsdag van 19:30 tot 20:30 in Spanbroek op de Spanbroekerweg 137a (1 groep).\n\nBij voldoende belangstelling gaan we kijken naar het verlengen van deze activiteit en in andere regio’s. Let op VOL=VOL en 100% commitment gevraagd bij het aanmelden.  \nKlik hier om je op te geven: https://forms.office.com/e/Q9ECaD61eg?origin=lprLink of mail naar samen.vitaal@omring.nl
URL:https://omringxtra.nl/kalender/buitenactiviteit-bewegen-met-boke/
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2025/02/Bootcamp-Buiten-Bewegen.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240525T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240525T173000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20240417T100341Z
LAST-MODIFIED:20240508T072604Z
UID:1332-1716634800-1716658200@omringxtra.nl
SUMMARY:Dag van de Vrouwengezondheid
DESCRIPTION:Stichting Voices for Women maakt zich hard voor gericht onderzoek naar de man-vrouw verschillen. Onderzoek naar ziektes is van oudsher gedaan op mannen. Het huidige gebrek aan kennis heeft enorme consequenties: klachten worden niet herkend; ziektes worden niet of niet juist gediagnosticeerd en daardoor krijgen vrouwen lang niet altijd de juiste behandeling. \n🗓️25 mei \n⏰11:00 – 17:30 \n📍Beatrix Theater: Koninklijke Jaarbeurs Utrecht \nStuur deze link door naar je collega’s om samen heen te gaan! \nMail Gratis Kaart+ je naam en personeelsnummer naar samen.vitaal@omring.nl en ontvang een kaart! \nBij de ticketprijs is ook inbegrepen: \n-workshops en optredens van o.a Edsilia Rombley en Cabaretière Marjolijn van Kooten \n-een informatiemarkt \n-foto-expositie \n-uitgebreide gezonde lunch met smoothies\, salades\, broodjes en soep. \n  \nNa deze inspirerende dag zul je: \n-bewuster naar je lichaam luisteren \n-Je klachten sneller herkennen \n-betere keuzes maken op het gebied van lichamelijke gezondheid \nVoices for Women is dé stem van vrouwen met onverklaarde gezondheidsklachten en geeft de gevolgen van een groot medisch kennishiaat een gezicht. Zo pleiten zij voor meer onderzoek en doen dit hand in hand met zorgprofessionals\, wetenschappers en ervaringsdeskundigen.
URL:https://omringxtra.nl/kalender/dag-van-de-vrouwengezondheid/
LOCATION:📍Beatrix Theater: Koninklijke Jaarbeurs Utrecht
CATEGORIES:Lente
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240521T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240521T200000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20240311T152702Z
LAST-MODIFIED:20240311T152914Z
UID:1278-1716318000-1716321600@omringxtra.nl
SUMMARY:Online workshop Slapen en Onregelmatig werk
DESCRIPTION:Goed slapen verdient aandacht. Zeker wanneer je te maken hebt met onregelmatige werktijden. Goed slapen is nodig om fysiek en mentaal te herstellen\, zodat je energie hebt wanneer je wakker bent.  Deze workshop helpt je om (weer) grip te krijgen en te houden op slaap en staat stil bij hoe een juiste voeding ondersteunend kan werken bij onregelmatige diensten. \nWat houdt het in?\n\nOnline slaaptest (10 minuten) met persoonlijke uitslag\nWorkshop van 2 x 1 uur\nIndividuele coaching 1 x 45 minuten (indien gewenst)\nRemindermails voor een duurzame gedragsverandering\n\nWelke onderwerpen komen aan bod?\n\nInzicht: in hoe slaap ‘werkt’?\nInzicht: in het bioritme en effect daarvan op slaap en alertheid en hoe je hiermee om kunt gaan\nInzicht: in het belang van structuur binnen een onregelmatig leven en hoe je dit aanpakt\nVerandering: wat kun jij doen om je slaap te verbeteren?\nPraktische tips en tools\nPersoonlijk actieplan\n\nWaarom deze training?\n\nDit is een bewezen effectieve training gebaseerd op Acceptance & Commitment Therapy (ACT).\nJe leert van de beste trainers – de slaapexperts van LIJV zijn ACT-gecertificeerd en opgeleid aan de Sleepschool in Londen.\nInteractief en ervaringsgericht.\n\nDeel 1:  21 mei van 19:00 tot 20:00 uur  \nDeel 2: 4 juni van 19:00 tot 20:00 uur  \nKlik hier om je op te geven
URL:https://omringxtra.nl/kalender/online-workshop-slapen-en-onregelmatig-werk/
CATEGORIES:Lente
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240509
DTEND;VALUE=DATE:20240510
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20240213T100711Z
LAST-MODIFIED:20240221T103245Z
UID:1175-1715212800-1715299199@omringxtra.nl
SUMMARY:Battle4Life!
DESCRIPTION:‘Samen de beste zorg dichtbij’\, dat is de missie van Omring. Battle4Life gaan we afleggen vanuit onze kernwaarden – Eigen Regie\, Positief\, Samen en Vindingrijk! Geef je op voor het Omring bedrijventeam via de onderstaande link! Deel onderstaande link ook met je collega’s zodat deze zich binnen ons bedrijfsteam kunnen aanmelden. https://www.battle4life.nl/companies/zorginstelling-omring/participate/a510d70b1cf670ebcb915e4f5cad4e7cbfe0e317 \nHeel veel succes en plezier! \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/battle4life/
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2024/02/Battle4Life.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240423T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240423T160000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20240311T141605Z
LAST-MODIFIED:20240403T091949Z
UID:1275-1713877200-1713888000@omringxtra.nl
SUMMARY:Workshop Mindful aan het werk
DESCRIPTION:Omring is volop in beweging om zich voor te bereiden op de zorg van morgen. Er verandert veel\, zowel binnen de organisatie als onze maatschappij.  Zorgt dit bij jou voor onrust? Dan is deze workshop iets voor jou! Mindful werken geeft meer focus\, maakt creatiever en efficiënter. In deze training leren je om in de hectiek en dynamiek van alledag gebalanceerde beslissingen te nemen. \nWat houdt het in?\n\nWorkshop van 3 uur\nIndividuele coaching 1 x 45 minuten\nErvaringsoefening\nQuick wins om direct toe te passen\nRemindermails voor een duurzame gedragsverandering\n\nThema’s\nMentaal fit\, mindfulness\, persoonlijke ontwikkeling\, werkdruk\, burn-out klachten\, empowerment\, aandacht in het hier en nu\, hectiek en dynamiek van alledag. \nDoelgroep\nDoelgroep Iedereen die aan de slag wil met stressmanagement\, mentale fitheid en persoonlijke groei. \nWaarom deze training?\n\nJe leert op een praktische manier je aandacht te richten tijdens je dagelijks werk;\nJe verbetert je focus\, vergroot je efficiëntie en stimuleert je creativiteit;\nJe bereikt meer emotionele stabiliteit\, kunt beter omgaan met stress neemt gebalanceerdere beslissingen;\nJe voorkomt stress en burn-outklachten.\n\nKlik hier om je op te geven of mail naar samen.vitaal@omring.nl \nDe locatie wordt naar aanleiding van interesse bepaald 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/workshop-mindful-aan-het-werk/
LOCATION:Rigtershof\, Grootebroek
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2023/12/icoontje_kwaliteit_van_leven-removebg-preview.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240415T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240415T160000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20240311T140036Z
LAST-MODIFIED:20240311T140255Z
UID:1269-1713186000-1713196800@omringxtra.nl
SUMMARY:Workshop Rust in je hoofd
DESCRIPTION:Wil je beter omgaan met gedachten en eventuele zorgen die steeds voorbij komen? Dan is deze training echt iets voor jou! \nWe leven in een hectische wereld. Je bereikbaarheid is groot\, je kunt overal met je werk bezig zijn. Er wordt veel van je verwacht op je werk én thuis; door anderen\, maar ook door jezelf. Tot rust komen kun je leren. Je voelt je fijner en verliest minder energie. \nDe workshop omvat:\n\nOnline energietest (10 minuten) met persoonlijke uitslag\nWorkshop van 3 uur\nPersoonlijk energie-actieplan\nIndividuele coaching (1x 45 minuten met biofeedbackmeting van het mentale herstelvermogen)\nRemindermails voor een duurzame gedragsverandering\n\nNa de training heb je:\n\nInzicht in jouw persoonlijke onrustbronnen\nInzicht in gevolgen van de aanhoudende onrust\nPraktische tools om de onrust te verminderen en te doseren\n\nKlik hier om je op te geven of mail naar samen.vitaal@omring.nl \nDe locatie wordt naar aanleiding van interesse bepaald 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/workshop-rust-in-je-hoofd/
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2024/03/rust-in-je-hoofd.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240413T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240414T170000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20240221T101932Z
LAST-MODIFIED:20240222T105721Z
UID:1191-1712995200-1713114000@omringxtra.nl
SUMMARY:Halve Den Helder! Wandelen en hardlopen
DESCRIPTION:Kom vooral ook je collega’s aanmoedigen langs de route op 13 en 14 april! \nKlik hier om je op te geven of mail naar samen.vitaal@omring.nl
URL:https://omringxtra.nl/kalender/halve-den-helder-wandelen-en-hardlopen/
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2023/12/Fysiek-welbevinden.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240328T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240328T160000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20240221T102911Z
LAST-MODIFIED:20240222T105502Z
UID:1194-1711630800-1711641600@omringxtra.nl
SUMMARY:Paasactiviteit op Texel
DESCRIPTION:Vanuit Samen Vitaal willen we voor alle collega’s op Texel graag een leuke paasactiviteit organiseren! Doe je ook mee? \nHet is op 28 maart vanaf 13:00 uur @buurtkamer in de Gollards. Klik hier om jezelf en collega’s op te geven! \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/paasactiviteit-op-texel/
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2024/02/paasstukje.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240327T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240327T140000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20240131T152040Z
LAST-MODIFIED:20240206T105848Z
UID:1133-1711542600-1711548000@omringxtra.nl
SUMMARY:Mantelzorglunch
DESCRIPTION:Een gezonde en welverdiende mantelzorg lunch voor alle collega’s die naast hun werk ook mantelzorgen. \nKlik hier om je op te geven
URL:https://omringxtra.nl/kalender/mantelzorglunch/
LOCATION:Omringlocatie Nicolaas\, Azalealaan 18\, Lutjebroek\, Noord-Holland\, 1614 SN\, Nederland
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2024/01/mantelzorger-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240301T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240331T230000
DTSTAMP:20260419T043225
CREATED:20240206T105547Z
LAST-MODIFIED:20240206T105735Z
UID:1159-1709280000-1711926000@omringxtra.nl
SUMMARY:30 dager gezonder!
DESCRIPTION:Over wat gezond is\, kunnen we heel lang praten. Maar over wat voor jou gezonder is\, hoef je vast niet lang na te denken. Dat weet je wel.\nMaar… weten is nog geen doen. Door een maand lang een gezonde uitdaging vol te houden\, wordt het makkelijker dat ook in de toekomst te blijven doen. Dat blijkt ook uit onderzoek. Daarom helpen we jou om samen met heel veel anderen in maart in actie te komen voor jouw gezondheid. Dat is veel leuker en het werkt echt. Klik op de link hieronder om je persoonlijke challenge aan te gaan en ontvang gratis tips en tricks op maat!
URL:https://omringxtra.nl/kalender/30-dager-gezonder/
CATEGORIES:Lente
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://omringxtra.nl/wp-content/uploads/2024/02/30-dager-gezonder.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR