Deze Yogales van Merel Bron is voor zowel voor starters als ervaren yoga liefhebbers!

Yoga is naast dat het heel leuk is om te doen ook heel goed voor lichaam en geest. Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken is bewezen dat yoga vele fysieke en mentale voordelen heeft. Yoga vermindert o.a. stress, versterkt je lichaam, helpt angsten te overwinnen en versterkt je immuunsysteem.

Deze Yogales van Merel Bron is voor zowel voor starters als ervaren yoga liefhebbers!

Yoga is naast dat het heel leuk is om te doen ook heel goed voor lichaam en geest. Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken is bewezen dat yoga vele fysieke en mentale voordelen heeft. Yoga vermindert o.a. stress, versterkt je lichaam, helpt angsten te overwinnen en versterkt je immuunsysteem.

Samen koken zorgt voor verbinding en al helemaal wanneer de workshop wordt verzorgd door collega en super kok Erik Goorman van Sweelinckhof! Maak kennis met de vegetarische keuken en laat je verrassen.  

#GOODfood #GOODmood