Op het moment dat er stress is, een longaandoening of langdurige ziekte raakt je lichaam gewend aan deze ‘nieuwe’ manier van ademen. Door bewust aan de slag te gaan met ademhalingsoefeningen kun je klachten verminderen. Deze webinar is voor iedereen die meer ontspanning wilt door bewust om te gaan met je ademhaling. Klik hier om...
Tijdens deze workshop leer je uit het gehaaste bestaan te stappen en aandacht te geven aan het hier en nu. Wanneer je in het hier en nu leeft en werkt, voel je je energieker en fitter. Klik hier om jezelf op te geven: https://forms.office.com/e/TVvXvNSsJV Liever een individuele afspraak inplannen? Mail naar samen.vitaal@omring.nl
Vanuit Samen Vitaal wensen wij alle collega's een gezond 2025 toe! Maar hoe fijn is het als jullie het nieuwe jaar weer fris kunnen beginnen met een welverdiende stoelmassage voor het hele team? De kerstactie is uiteraard in kerstsferen; stuur via een videoboodschap een kerstwens in voor je team of persoonlijk voor een of meerdere...
Wist je dat een kwart van de Nederlanders in januari kiest voor een alcoholpauze? Nieuw jaar, nieuwe kansen! 🌟 Doe deze januari mee met Dry January en ontdek een fittere, vrolijkere en energiekere jij. Ga 2025 goed van start en zet je alcoholgebruik 30 dagen op pauze. Mogelijke positieve gevolgen volgens ikpas.nl zijn: Een glanzende...
Boost je Blue Monday met een ontspannende stoelmassage! Volgende week maandag 20 januari staat bekend als Blue Monday, maar dit jaar geven we er een positieve draai aan! Trakteer jezelf op een moment van rust en hernieuwde energie met een heerlijke stoelmassage. 📍 Waarom een stoelmassage? Verlicht stress en spanning in je rug, nek en...
Tijdens deze workshop leer je uit het gehaaste bestaan te stappen en aandacht te geven aan het hier en nu. Wanneer je in het hier en nu leeft en werkt, voel je je energieker en fitter. Klik hier om jezelf op te geven: https://forms.office.com/e/TVvXvNSsJV Liever een individuele afspraak inplannen? Mail naar samen.vitaal@omring.nl
Collega's opgelet! 5 februari organiseren we vanuit Samen Vitaal een winterse teambuildingsactiviteit in de Westfries, in Hoorn. Deze dag vinden hier de Icegames plaats, waarmee je met vier unieke spellen de strijd aangaat met je collega's. De activiteit duurt ongeveer van 15:00 tot 16:15 en achteraf wordt er gezorgd voor een warm drankje en een...
Wil jij ook via Omring meedoen met een wandel- en hardloop event?! Geef je dan op voor de Halve Den Helder 2025! Zaterdag 5 april: wandelen= VOL Zondag 6 april: hardlopen, 10 en 21 km, starttijd nog onbekend Let op: VOL=VOL Klik hier om jezelf op te geven; https://forms.office.com/e/dCJrNgk028
Meld je aan voor de kennissessie ‘Menopauzeren: Houd de regie in eigen hand!’ Op 10 april 2025 wordt de kennissessie over Menopauzeren gegeven door gynaecologen Wilma Smit en Pauline Ottevanger. Dit keer vindt het event plaats in het Postkantoor in Bovenkarspel. Klik hier om je op te geven: https://forms.office.com/e/5Wsn0nyX0C Tijdens de kennissessie zullen de gynaecologen...
Wat gaan we doen? Onder begeleiding van een ervaren instructeur ga je samen met je collega’s het water op om te suppen. Op je sup neem je een emmer en een afvalgrijper mee, waarmee we vuilnis uit het water halen. Gezond in de buitenlucht, sportief met je lijf én bewust met je omgeving bezig! Waarom? ...
Onder begeleiding van een ervaren instructeur ga je samen met je collega’s het water op om te suppen. Op je sup neem je een emmer en een afvalgrijper mee, waarmee we vuilnis uit het water halen. Gezond in de buitenlucht, sportief met je lijf én bewust met je omgeving bezig! Waarom? Van 19 t/m 23...
De Dag van de Vrouwengezondheid vindt plaats op zaterdag 24 mei 2025 tussen 10:30 en 17:30 uur in de Koninklijke Jaarbeurs in Utrecht. Kom jij ook? Vrouwen worden anders ziek, maar het mannenlichaam is de norm. Hierdoor krijgen ze anno 2025 niet altijd de juiste medische zorg. Stichting Voices for Women organiseert voor de tweede...
