BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//OmringXtra - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://omringxtra.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor OmringXtra
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260210T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260602T170000
DTSTAMP:20260418T225012
CREATED:20250912T095334Z
LAST-MODIFIED:20260213T172625Z
UID:2944-1770710400-1780419600@omringxtra.nl
SUMMARY:Buitenbootcampen met Samen Vitaal
DESCRIPTION:Fit en vitaal worden in de buitenlucht? Dat kan met de buitenbootcamps. Doe je ook mee? \nVanaf dinsdag 10 februari 2025 organiseert Samen Vitaal elke week gezellige en energieke buitenbootcamps in Hoorn en Spanbroek. Deelname is kosteloos voor alle Omring collega’s. \nEven lekker naar buiten\, bewegen in de frisse lucht en samen met collega’s actief bezig zijn. Je hoeft geen sportervaring te hebben. Je doet mee op jouw niveau en in jouw tempo. Het gaat om bewegen\, plezier maken en met meer energie naar huis gaan. \nTwijfel je of het iets voor je is? Boek gerust eerst een proefles om het te ontdekken. Iedereen die zich aanmeldt voor een proefles ontvangt een armreflector. \nWaar & wanneer?\nElke dinsdag 19.30 – 20.30 verzamelen bij Bibliotheek Opmeer\nElke dinsdag 16.30 – 17.30 verzamelen bij Omring Het Baken\, Hoorn\nElke donderdag 19.30 – 20.30 verzamelen bij Raadhuis Spanbroek \nBinnenkort starten we ook in Den Helder. Informatie hierover volgt. \nMeedoen is simpel. Schrijf je in via deze link voor een proefles of voor de wekelijkse lessen\, en sluit gezellig aan.  \nGrijp deze kans om fit en vitaal in de buitenlucht met collega’s te bewegen. We zien je graag bij de bootcamp! \nHeb je een vraag? Stuur een mail naar samen.vitaal@omring.nl \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/doe-mee-met-de-buitenbootcamps/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260301T060000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260331T233000
DTSTAMP:20260418T225012
CREATED:20260215T130938Z
LAST-MODIFIED:20260302T163632Z
UID:3364-1772344800-1774999800@omringxtra.nl
SUMMARY:30DagenGezonder Challenge met Samen Vitaal
DESCRIPTION:Maart is 30 dagen gezonder. Doe je mee?! \nMaart is begonnen\, en het voorjaar is in zicht. Hoe gaat het met jouw goede voornemens? Ben je nog goed op weg\, of is het lastiger dan gedacht? Geen zorgen. Elk moment is een goed moment om opnieuw te beginnen. \nMet 30DagenGezonder nodigen we je uit om in maart te werken aan één gezonde gewoonte. Met kleine stapjes behaal je makkelijker je doel en vergroot je de kans dat het een blijvende gewoonte wordt. \nWaarom meedoen \nMet één kleine gewoonte kun je al verschil merken. Meer energie\, beter slapen of meer rust in je hoofd. Door 30 dagen te oefenen\, wordt het makkelijker vol te houden. Zo groeit een kleine stap uit tot een blijvende gewoonte. Samen meedoen helpt. Je motiveert elkaar en houdt elkaar scherp. \nWaar zou jij in maart aan willen werken??  \n• Meer water drinken• Minder snoepen• Dagelijks 15 minuten wandelen• Trap nemen i.p.v. lift of vaker de fiets i.p.v. de auto• 10 minuten offline pauze• Dankbaarheidslijstje\, 3 dingen per dag• 1 x per week iets doen waar je blij van wordt• Vaste bedtijd aanhouden• Minder schermtijd• Geen cafeïne na 14.00• Avondwandeling na werk• 2 liter water per dag• Doordeweeks geen suikerhoudende drank• Pauze echt nemen\, niet overslaan• Eerder naar bed \nHoe doe je mee?  \n\nKies of bedenk jouw doel\nDeel het via dit formulier met het team van Samen Vitaal\nGa er 30 dagen mee aan de slag\nEn maak kans op leuke prijzen!\n\nWinactie \nOnder alle deelnemers die zich vóór 5 maart aanmelden\, verloten we tickets voor het Gala van Gezondheid op 11 maart in Utrecht. \nTijdens deze inspirerende avond delen sprekers zoals Diederik Gommers\, Marion Koopmans\, Eveline Crone\, Herman Peppelenbos en Erik Scherder hun inzichten over gezondheid\, leefstijl en veerkracht. Je krijgt praktische tips die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.  \nHeb jij jouw gezonde gewoonte 30 dagen volgehouden?Dan belonen we dat doorzettingsvermogen met de kans op een Sportconic loopband voor thuis. \nGeef je via dit formulier snel op\, en doe ook mee!
URL:https://omringxtra.nl/kalender/30dagengezonder-challenge-met-samen-vitaal/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260304T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260304T173000
DTSTAMP:20260418T225012
CREATED:20250819T132013Z
LAST-MODIFIED:20260108T114906Z
UID:2875-1772632800-1772645400@omringxtra.nl
SUMMARY:Humorworkshop\, samen lachen en gezellig napraten
DESCRIPTION:Op woensdagmiddag 4 maart vind de humorworkshop plaats bij de Oase in Schellinkhout\, georganiseerd door OmringXtra. \nTijdens de workshop ontdek je waarom samen lachen zo belangrijk is in organisaties\, hoe je humor kunt gebruiken om overtuigender te communiceren en of je zelf grappiger kunt worden. Je ontdekt welke humorstijl jij hebt en welke humorstijlen jouw collega’s hebben. Met filmpjes\, cartoons en korte oefeningen leer je elkaars grappige kant kennen. We sluiten af met het maken van de Werkplezier Top 5: zo krijg je praktische tips om met meer plezier te werken! \nLocatie: \nOase\, Schellinkhout\nDorpsweg 146A \nProgramma• Inloop vanaf 14.00 uur. Ontvangst met koffie\, thee en iets lekkers.• Start workshop om 15.00 uur.• Einde workshop om 16.00 uur.• Na afloop is er ruimte om na te praten met een hapje en een drankje.• We ronden uiterlijk af tussen 17.30 en 18.00 uur. \nJe kunt je via deze link aanmelden >> 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/omringxtra-humorworkshop/
LOCATION:Oase Schellinkhout
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260306T113000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260306T133000
DTSTAMP:20260418T225012
CREATED:20260206T141046Z
LAST-MODIFIED:20260206T141046Z
UID:3323-1772796600-1772803800@omringxtra.nl
SUMMARY:Spinningles bij POWER & RIDE
DESCRIPTION:Zin in een workout die voelt als een feestje? Goed nieuws. Via Samen Vitaal organiseren we een exclusieve Omring Private Ride voor onze medewerkers. \nRhythm Cycling is allesbehalve ‘gewoon een spinning les’. Op het ritme van energieke muziek fiets je mee in een choreografie die je laat zweten en glimlachen tegelijk. Onder leiding van Lotte\, eigenaar van de eerste Rhythm Cycling studio in West-Friesland\, wordt dit een ervaring die je niet wilt missen. \n\nVoor wie: Alle medewerkers die zin hebben in beweging\, muziek en een flinke dosis gezelligheid\nWanneer: Vrijdag 6 maart van 11:45 tot 13:15\nWaar: De Oude Veiling 89\, 1689 AD Zwaag\nWat meebrengen: Het enige wat je nodig heb is een drinkfles en een sportoutfit. Fietsschoenen\, handdoeken en alles wat je verder nodig hebt krijg je van Power & Ride.\n\nTrap jij mee? Meld je snel aan via het formulier HIER \nOmring bekostigd de les\, de tijd is voor jezelf. Er kunnen maximaal 28 deelnemers mee doen. VOL = VOL \nKun je niet op deze datum of tijd? Laat toch je interesse achter\, dan zetten we je op de lijst voor een volgende ride. \nLet’s ride! \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/spinningles-bij-power-ride/
LOCATION:Zwaag
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260317T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260317T180000
DTSTAMP:20260418T225012
CREATED:20260213T161212Z
LAST-MODIFIED:20260213T163128Z
UID:3353-1773759600-1773770400@omringxtra.nl
SUMMARY:Vega Workshop bij Keuken Sweelinckhof met Samen Vitaal
DESCRIPTION:Maart staat in het teken van 30dagengezonder\, een maand waarin we samen kleine (of grote) stappen zetten naar een fitter leven. \nNa het succes van de workshop in augustus organiseren we opnieuw een Vega kookworkshop bij Keuken Sweelinckhof. Samen gaan we aan de slag met verrassende\, smaakvolle vegetarische gerechten en doe je inspiratie op die je makkelijk thuis kunt gebruiken. Of je nu al vaker vegetarisch kookt of gewoon nieuwsgierig bent\, iedereen is welkom! Let op VOL=VOL. \n📅 Dinsdag 17 maart | 15:00 – 18:00\n📍 Keuken Sweelinckhof \nZin om mee te doen? Meld je dan snel aan via dit formulier. \nWacht niet te lang\, want het aantal plekken is beperkt! Let op Vol=Vol. \n  \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/vega-workshop-bij-keuken-sweelinckhof-met-samen-vitaal/
LOCATION:Sweelinckhof
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260323T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260323T113000
DTSTAMP:20260418T225012
CREATED:20260227T140512Z
LAST-MODIFIED:20260227T140512Z
UID:3382-1774260000-1774265400@omringxtra.nl
SUMMARY:Online Training: Grip op je financiën
DESCRIPTION:Financiële stress heeft veel impact op je dagelijks functioneren en welzijn. Om je hierbij te ondersteunen\, biedt Samen Vitaal wij de workshop ‘Grip op je financiën’ aan. \nIn deze praktische online workshop ga je in een kleine\, veilige groep aan de slag met jouw geldzaken. Je leert hoe je overzicht creëert\, grip krijgt en ruimte maakt voor wat jij belangrijk vindt. \nDe workshop vindt plaats via Microsoft Teams en duurt 1\,5 uur. Je ontvangt ook een zelf rekenend budgetplan t.w.v. €29\,95. \nDe kosten van €75 per deelnemer worden betaald door je werkgever. De tijd die je eraan besteedt is van jezelf. \nKies uit de volgende data:\n\nMaandag 23 maart 2026 om 10:00 uur\nDonderdag 26 maart 2026 om 19:30 uur\nVrijdag 3 april 2026 om 10:00 uur \nMeld je aan voor de online workshop via deze link. \n  \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/online-training-grip-op-je-financien/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260323T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260323T160000
DTSTAMP:20260418T225012
CREATED:20260227T143043Z
LAST-MODIFIED:20260227T143043Z
UID:3393-1774270800-1774281600@omringxtra.nl
SUMMARY:Workshop: Slapen en Onregelmatig Werken in Enkhuizen
DESCRIPTION:Goed slapen verdient aandacht\, zeker wanneer je te maken hebt met onregelmatige werktijden. Daarom nodigen we je uit voor een interactieve workshop waarin we samen op een praktische en laagdrempelige manier aan de slag gaan met slaap en herstel. \nTijdens deze workshop krijg je inzicht in hoe slaap werkt\, hoe je bioritme invloed heeft op alertheid\, en hoe je structuur kunt aanbrengen in een onregelmatig leven. Daarnaast leer je wat je zelf kunt doen om je slaap te verbeteren en hoe voeding hierbij kan ondersteunen. \nOok is het mogelijk om n.a.v. de workshop gebruik  te maken van de PROPEAQ lichttherapiebril\, als ondersteuning op je nachtdienst. Vraag naar de mogelijkheden via samen.vitaal@omring.nl  \nData\, tijd en locatie:\nMaandag 23 maart van 13:00 tot 16:00\, Overvest\, Enkhuizen \nVoor wie:\nAlle collega’s die te maken hebben met onregelmatige werkdiensten en/of hun slaap willen verbeteren! \nAanmelden kan HIER \nLet op: Schrijf je in vóór maandag 16 maart 2026! \nOmring bekostigd de workshop\, de tijd die je eraan besteedt is van jezelf. \n 
URL:https://omringxtra.nl/kalender/workshop-slapen-en-onregelmatig-werken-in-enkhuizen/
LOCATION:Enkhuizen\, Overvest
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260326T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260326T210000
DTSTAMP:20260418T225012
CREATED:20260227T140721Z
LAST-MODIFIED:20260227T140721Z
UID:3387-1774553400-1774558800@omringxtra.nl
SUMMARY:Online Training: Grip op je financiën
DESCRIPTION:Financiële stress heeft veel impact op je dagelijks functioneren en welzijn. Om je hierbij te ondersteunen\, biedt Samen Vitaal wij de workshop ‘Grip op je financiën’ aan. \nIn deze praktische online workshop ga je in een kleine\, veilige groep aan de slag met jouw geldzaken. Je leert hoe je overzicht creëert\, grip krijgt en ruimte maakt voor wat jij belangrijk vindt. \nDe workshop vindt plaats via Microsoft Teams en duurt 1\,5 uur. Je ontvangt ook een zelf rekenend budgetplan t.w.v. €29\,95. \nDe kosten van €75 per deelnemer worden betaald door je werkgever. De tijd die je eraan besteedt is van jezelf. \nKies uit de volgende data:\n\nMaandag 23 maart 2026 om 10:00 uur\nDonderdag 26 maart 2026 om 19:30 uur\nVrijdag 3 april 2026 om 10:00 uur \nMeld je aan voor de online workshop via deze link.
URL:https://omringxtra.nl/kalender/online-training-grip-op-je-financien-2/
END:VEVENT
END:VCALENDAR