Het leven en werken in deze tijd is als topsport. De druk is hoog, de wereld verandert continu om ons heen en er wordt steeds meer van ons(zelf) verwacht. Vooral onder de jonge werknemers is stress een steeds groter groeiend probleem. In deze workshop neemt collega en teamcoach Melissa Heisterkamp de deelnemers mee in wat belangrijk is om te weten om zichzelf te leren managen onder druk door middel van boxen en bewegen.