Workshop, Slapen en onregelmatig werk
Goed slapen verdient aandacht, zeker wanneer je te maken hebt met onregelmatige werktijden. Daarom nodigen we je uit voor een interactieve workshop waarin we samen op een praktische en laagdrempelige manier aan de slag gaan met slaap en herstel. Tijdens deze workshop krijg je inzicht in hoe slaap werkt, hoe je bioritme invloed heeft op...